Категория Аюрведа

Как да направите самостоятелно аюрведичен масаж на главата
Аюрведа

Как да направите самостоятелно аюрведичен масаж на главата

Индийският масаж на главата с ароматни масла ще ви помогне да излезете от стресовата ситуация. Често идват у дома уморени и изтощени, в вечери сте измъчвани от ужасна мигрена, и няма начин да се промени режима на работа и да се намали натоварването? Направете индийски масаж на главата с билкови тинктури и ароматни масла.

Прочетете Повече
Аюрведа

3 принципа на аюрведа, които ще променят живота ви

Когато започнем да следваме тези принципи, ще направим правилния избор съзнателно и без усилие. Колко често смятате, че нещо не е наред в живота? Изпитвате постоянна умора, всичко излиза от ръцете ви, докато медицинските тестове показват, че сте напълно здрави. В такива случаи чувствате пълната си безпомощност.
Прочетете Повече
Аюрведа

4 Аюрведа тайни за добро настроение

Използвайте тайните на индийската медицина в своя полза. Чувствате ли тежест и апатия? Понякога най-доброто решение е да се отложи това, което правите, и да се направи нещо хубаво за себе си. Понякога дори и най-малкото е достатъчно, за да се развесели. Един от най-добрите подаръци, които можете да си направите, е да се научите да поддържате себе си по такъв начин, че по-често да се чувствате спокойни и удовлетворени, дори в средата на най-активните събития.
Прочетете Повече
Аюрведа

Аюрведа в офиса: 6 неща, които работят

Малки трикове, които ще направят живота по-лесен на работното място Ако се опитате да живеете "според Аюрведа", ще трябва да го направите в часовете, прекарани в офиса. Не можем винаги да влияем дали работният ни график ни позволява да отидем на йога по време на обяд, но винаги можем да донесем тези няколко неща на работа.
Прочетете Повече
Аюрведа

10 полезни неща, които Аюрведа учи

Включете тези елементи в списъка си с планове за предстоящия 2019. Включете тези елементи в списъка със задачи за предстоящия 2019 г. и наблюдавайте как тяхното прилагане променя физическото и психическото ви здраве към по-добро. Яжте храни с високо съдържание на прана. Нашето настроение зависи от това, което ядем.
Прочетете Повече
Аюрведа

3 бързи рецепти от зимния блус

Заряд от топлина и удоволствие от аюрведа рецепти за зимна вечер. Прекарайте вечерта у дома, с чаша топла напитка и аюрведически сладкиши. Такъв тандем ще ви помогне да се затоплите и изпълните с блаженство, за да живеете до топли дни без загуба. Рецептите са приложени. Йоги чай Тази напитка стимулира храносмилането и имунитета, помага за борба срещу признаците на студ и затопля вътрешността перфектно.
Прочетете Повече
Аюрведа

Аюрведични антицелулитни продукти

Експертите на Аюрведа смятат, че основният враг на гладката кожа е натрупването в тялото на ама или токсини. Започнете борбата срещу целулита трябва да бъде с отказ от мазнини, сладки и твърде студено. Пресни плодове и зеленчуци, зелен чай, пшенични кълнове и пълнозърнести храни са това, което ще направи кожата гладка и еластична.
Прочетете Повече
Аюрведа

8 аюрведа рецепти за афродизиак

Тези рецепти ще помогнат да станат по-привлекателни за противоположния пол и да засилят сексуалното желание. Искате ли да увеличите сексуалното желание, да се запалите с желание не само за партньор, но и за живот, за да станете привлекателни за противоположния пол? Предлагаме ви 8 аюрведа рецепти за афродизиак, които могат да помогнат с това.
Прочетете Повече
Аюрведа

Аюрведа помага на тези, които искат да забременеят

Подходът към лечението на безплодието в Аюрведа се различава значително от този, приет в съвременната медицина. Отсъствието на деца за много семейства се превръща в истинска трагедия. След дълги неуспешни опити за зачеване на дете, двойката обикновено търси медицинска помощ. Има случаи, когато лечението не води до резултати.
Прочетете Повече
Аюрведа

10 причини да се опитаме да живеем според принципите на Аюрведа

Друга достойна цел за 2019 г. е да стане по-здравословен във всички аспекти. Отношението към храната и ежедневната схема на Аюрведа не само ще ви направят по-здрави, но и ще подхранват ума и душата ви толкова, колкото и вашето тяло. Според нашите наблюдения, следването на каноните на тази древна наука може да доведе до следните последствия: Ще се научите да обичате себе си.
Прочетете Повече
Аюрведа

Как да направите самостоятелно аюрведичен масаж на главата

Индийският масаж на главата с ароматни масла ще ви помогне да излезете от стресовата ситуация. Често идват у дома уморени и изтощени, в вечери сте измъчвани от ужасна мигрена, и няма начин да се промени режима на работа и да се намали натоварването? Направете индийски масаж на главата с билкови тинктури и ароматни масла.
Прочетете Повече
Аюрведа

Защо басмати ориз около главата

Оризът е сатвичен продукт, който помага да се намери хармония, както и да балансира всички доши. Ако в Русия всичко е хляб, в Индия - ориз. "Това е основата на здравословното хранене и обикновено се препоръчва както на хора с различни заболявания, така и на строга диета, както и на тези, които се опитват просто да се хранят правилно," - казва Джулия Мейдер, специалист по аюрведа кухня в залива Расаяна.
Прочетете Повече
Аюрведа

На въпроса за намаляване на теглото. Или как да изсъхнем кафа?

На първо място, яжте пикантни, стягащи и горчиви подправки. Много се стремят да отслабнат. Най-често се отнася до жена. Но често това намерение приключва веднага щом се появи. Изглежда желателно, но мързел. За такива специалисти Аюрведа казва, че те са "Kapkh" - се отнасят до елементите на водата и земята.
Прочетете Повече
Аюрведа

Лятна напитка за депресия

Зле издържи на юлските студове? Тази напитка ще помогне да се развесели! Времето това лято не ни харесва. При такива условия е доста трудно да се поддържа позитивна нагласа и да се наслаждава на живота. По-скоро искам да се погреба под одеяло и да не излизам навън, докато слънцето не изгледа. За да се развеселите и да помогнете на тялото да се противопостави на лошото време - пийте тази вкусна и здравословна напитка.
Прочетете Повече
Аюрведа

Каква е твоята доша

Отговорете на въпросите и разберете каква е вашата конституция. Каква е вашата конституция? - Руската федерация. Отговорът е неправилен. В света на йога, конституция или доша е определена комбинация от енергия, която формира основата на нашата уникалност. Всичко, което правим и чувстваме, зависи до голяма степен от това колко голяма част от нашата доша преобладава и колко други са небалансирани.
Прочетете Повече
Аюрведа

Как да решим сексуални проблеми с аюрведа

Възможно е да се хармонизира сексуалната функция с помощта на билки, правилно хранене и качествена промяна в начина на живот. Древните аюрведически текстове описват системата Vajikarana Chikitsa - науката за афродизиаците, възпроизводството и здравето на потомците. Както всички останали части на Аюрведа, Ваджикаран се основава на теорията за три доши, които са основните елементи на Вселената - Вата (въздух + етер), Пита (огън + вода) и Капха (вода + земя).
Прочетете Повече
Аюрведа

Основни понятия на аюрведа. Какво е "доши"

... И защо трябва да знаем за тях. Аюрведа на санскрит означава знание за живота. Традицията на Аюрведа датира от пет хиляди години и произхожда от Ведите: древни санскритски текстове. Тази лечебна система изследва въпросите за физическото здраве, емоционалния баланс и духовното развитие по отношение на връзката между човека и Вселената.
Прочетете Повече
Аюрведа

Маслото от сандалово дърво помага при кожни проблеми.

Страхотно противовъзпалително! Купете бутилка - и забравете за кожните проблеми. На изток сандаловото дърво, както и кипарисът и кедърът, се считат за свещени. Природата го е надарила с лечебна сила и очарователен сладък аромат. От древни времена сандаловото дърво се използва като противовъзпалително средство.
Прочетете Повече
Аюрведа

Защо пролетта е полезно да се използва trifala

Triphala е аюрведа средство, което може значително да подобри храносмилането. Стремяйки се към здравословен начин на живот, се опитвате да подобрите функционирането на белите дробове и сърцето с пранаяма и медитация, но забравете за по-прозаичните неща. "Осемдесет процента от всички хронични заболявания са причинени от проблеми, свързани с храносмилането, метаболитни нарушения и, като резултат, лоша абсорбция на полезни вещества", казва Рама Кант Мишра, аюрведичен лекар, ръководител на изследователската и развойна дейност в Maharishi Ayur-Ved Products International. Държава Колорадо.
Прочетете Повече
Аюрведа

Вода с куркума - еликсирът на естествената красота

Има три важни причини, поради които ежедневно трябва да пиете вода от куркума. Често чуваме, че е добре да пиете лимон, джинджифил и топла вода. Но има и друга рецепта за здравословна вода, която не е толкова разпространена - тя е вода с куркума. Какво се случва с тялото ви, ако използвате периодично такава напитка.
Прочетете Повече
Аюрведа

Магически плод: Амла и неговите полезни свойства

Плодовете на Амла не само облекчават телесните заболявания, но и пречистват ума. Amla (emblica officinalis, amalaki) е едно от основните растения, използвани в индийската медицина. Плодовете на това дърво приличат на голяма цариградско грозде. В Индия amla расте почти навсякъде. На Запад се продава под формата на прах, който е направен от плодове, изсушен и смачкан по специален начин.
Прочетете Повече
Загрузка...