Категория Здраве

Алтернативна медицина: 8 метода (популярни и не)
Здраве

Алтернативна медицина: 8 метода (популярни и не)

Ами ако не харесвате хапчета? Някои хора не харесват традиционната медицина, смятайки, че причинява повече вреда, отколкото вече е направено. Затова се обръщаме към нетрадиционни варианти. Решихме да разгледаме 8 основни. Арт терапия. Или третиране по чл. Художникът Ейдриън Хил, който е изобретил тази тенденция в края на 30-те години на миналия век, разчита на психоаналитичния подход на Фройд и Юнг.

Прочетете Повече
Здраве

10 популярни рецепти от торбички под очите

Тези прости инструменти ще ви помогнат да се върнете към лъчезарен поглед, а лъчистият вид е един от основните признаци на красотата и здравето за жената. За съжаление стресът, липсата на сън и сухота на есенния въздух причиняват зачервяване и подуване на очите, които не влияят на външния вид по най-добрия начин. Ако сте изправени пред проблема с болезнен, уморен поглед, можете да приготвите тези 10 прости рецепти у дома - те ще ви помогнат.
Прочетете Повече
Здраве

3 психологически причини, поради които не губите тегло

Причината не е слаба мотивация или не ефективна диета, а в главата ви. Повечето съвременни жени са готови да направят почти всичко, само за да отговарят на стандартите за красота и да събират хиляди харесвания в Instagram. Те седят на твърди диети, редовно посещават фитнеса, извършват сложни математически изчисления, за да калкулират калориите правилно.
Прочетете Повече
Здраве

10 основни принципа, за да отслабнете

Следвайте тези принципи - и много скоро тялото ви ще стане по-тънко, по-красиво и по-силно. Излишното тегло показва нарушение на обменните процеси и тяхната ниска скорост. Метаболитните процеси могат да протичат твърде бавно или не съвсем правилно, образувайки голямо количество продукти на разлагане в тялото, които нямат време да бъдат отстранени и натрупани в тялото.
Прочетете Повече
Здраве

5 рецепти кафе скраб за красота и здраве

Прости рецепти от наличните съставки ще ви помогнат да изглеждате свежи и млади. Кафето е едно от най-популярните и в същото време спорни напитки. Така че не е съвсем ясно дали е полезно или не. Но чакай малко! Кафето определено е полезно, ако се използва като основа за домашна козметика. Подготвили сме за вас прости и ефективни рецепти от кафе, които ще запазят вашата красота и младост в продължение на много години.
Прочетете Повече
Здраве

3 прости действия за младежко лице

Упражнения за всеки ден за тези, които нямат време. Тези действия заедно няма да ви отнемат дори 10 минути, но с ежедневно упражнение ще добавите свежест и тонус Измиването с розова вода Розовата вода е естествено средство, известно със своите анти-стареещи свойства от древни времена. Тонизира кожата, нежно го почиства и подобрява настроението ви.
Прочетете Повече
Здраве

5 навика, които увреждат косата

Как да защитим косата от нас. Те предпазват скалпа от влиянието на околната среда. Но често самите те се нуждаят от защита от нашите действия. Откажете се от тези 5 навици, за да поддържате косата си здрава и лъскава. Подсушете косата с горещ въздух Откажете се от сешоара или изсушете на въздух при по-ниска температура.
Прочетете Повече
Здраве

5 навика, които ни правят по-млади

Обърнете внимание на състоянието на тялото си, за да запазите младостта и красотата. Ако искате да засияете по-дълго с младостта и здравето, подкрепете източника на красотата отвътре. Това ще ви помогне 5 прости, но много ефективни навици. Можете да ги въведете постепенно в живота си. Веднага щом забележите, че една от навиците вече не изисква вашето внимание и усилия, преминете към следващата.
Прочетете Повече
Здраве

3 ресурси на вечната младост

Не се изискват допълнителни материални разходи. Все по-често има информация, че стареенето не е необходимо и че това всъщност е „погрешно“ развитие на събитията, а времето ще покаже дали това е вярно или не. Но тук е фактът, че съществуват някои начини за удължаване на младежта - това е установено доста точно.
Прочетете Повече
Здраве

4 начина за удължаване на младостта

Какво помага да се чувствате млади и по-дълго цъфтят? Колко дълго може да поддържате млад цъфтящ вид? Много зависи от генетиката и начина ви на живот. Но ако следвате тези няколко прости правила, можете да се насладите на усещането за младост (както външно, така и вътрешно) за няколко години.
Прочетете Повече
Здраве

5 нестандартни начини за отслабване

Как да отслабнете с радост и без увреждане на здравето? Ако искате да получите ефективен резултат, вашата задача е да се насладите на процеса. Преди да се запишете във фитнеса, използвайте 5 начина, за да постигнете идеалната си форма. Поддържайте дневник за храна Помислете за връзката между храната и състоянието ви.
Прочетете Повече
Здраве

3 ефективни начина да се сбогуваме с целулита

Какви методи за справяне с „портокаловата кора“ действително работят? За да бъдем в хармония със себе си, препоръчваме да обичаме себе си и тялото си. И за да не се разстрои (сега сме за целулита), гледайки в отражението, трябва да знаете как да получите фигурата на вашите мечти. В интернет, можете да намерите много препоръки за това как да се отървете от омразната "портокалова кора" на бедрата.
Прочетете Повече
Здраве

5 закони на хармонията

Наблюдавайки кои, вие бавно и наистина идвате в най-добрата форма. Ако искате да постигнете най-добрата си форма, да се чувствате уверени и да се възхищавате от себе си в огледалото, важно е да знаете няколко прости правила, които ще ви бавно, но сигурно ще доведат до целта. Изпийте две чаши топла вода при събуждане. Наситеността на тялото с вода след сън е много полезна процедура за храносмилането в частност и работата на тялото като цяло.
Прочетете Повече
Здраве

5 навици за тънкост и красота

Ключът към тънкостта и благосъстоянието е способността да се чака. Изглежда, че хората най-накрая започнаха да осъзнават, че „бързо да отслабнете” и „минус 15 кг на месец” са идеи, които са неефективни и често нездравословни. Изчерпателните диети (понякога водят до неприятни последствия) и измамни методи, а-ла „Един продукт ще изгори всички мазнини“, се заменят с принципите на ненасилие, любов към себе си и планирано движение напред.
Прочетете Повече
Здраве

7 продукта за красива кожа

От градински растения до океански суперхрани: постигайте максимални ползи От градинските растения до океанските суперхрани: извлечете максимална полза от грижата за кожата, като добавите тези продукти към нея. Моркови Един среднозърнест морков съдържа 300% от необходимата дневна доза богат на антиоксиданти витамин А, който ни предпазва от стресови фактори на околната среда и помага за поддържането на гладка кожа.
Прочетете Повече
Здраве

6 продукта, които запазват младостта и кожата

Как да направите суха кожа хидратирана. Поради разликата в температурата, студените ветрове кожата се обезводнява, започва да се напуква. За предотвратяване на бръчки и овлажняване на кожата използвайте тези 6 налични продукта. Можете да ги добавите към вашата диета, а някои могат да се използват за създаване на маски за лице и коса.
Прочетете Повече
Здраве

Аромамагия: как работят етеричните масла

Само няколко капки етерично масло ще помогнат за подобряване на настроението и излекуване на простуда. Веднъж лечебните свойства на ароматите се считат за свръхестествени и често се отварят само за посветените. Днес всеки може да се присъедини към тайните знания. С падането на световната капка научните изследователи все още имат разгорещени дебати за мястото на произход на ароматерапията, без съмнение само в древността на този метод.
Прочетете Повече
Здраве

5 важни стъпки към външната и вътрешната красота

Навици, които трансформират вашата самообслужване. Тези пет стъпки ще помогнат най-накрая да почувствате какво е „любов към себе си”. Не забравяйте да споделите това чувство с другите! Отнасяйте се. Използвайте безплатни минути през деня, за да се грижите за лицето и тялото си - вие го заслужавате!
Прочетете Повече
Здраве

5 начина за ускоряване на растежа на косата

Как да подобрим състоянието си у дома. За да подобрите циркулацията на скалпа и да стимулирате клетъчното делене на космените фоликули, погледнете 5 начина да направите това. С тяхна помощ косата ви ще стане по-плътна и лъскава. Масаж на главата Масажирайте скалпа си ежедневно в продължение на 10 минути.
Прочетете Повече
Здраве

Аромат за весели и гъвкави жени

Запознайте се с първия аромат на Alessandro Michele. През септември ще се продава новият аромат на GUCCI BLOOM, създаден от Алесандро Микеле със съдействието на парфюмера Alberto Morillas. „Исках да създам свеж и смел аромат, луксозен букет, който ще ви отведе до огромна зелена градина, пълна с цветя.
Прочетете Повече
Здраве

8 ритуала за здравословна нервна система

Уверете се, че следвате тези принципи в живота си. Състоянието на стрес е изключително неприятно. Дори ако се опитваме да се отървем от него, ние по-скоро приличаме на бъг, който е паднал на гърба си и се опитва да се върне в лапите си. Изглежда толкова много усилия и всичко за нищо. Така е и човекът в стрес: без значение какво прави, всичко е грешно и всичко не е наред.
Прочетете Повече