Категория Четене на йога

Хормони, гени, апетит. Как да победим допълнително тегло
Четене на йога

Хормони, гени, апетит. Как да победим допълнително тегло

... с ползи за здравето. Откъс от книгата на ендокринолога Олга Демичева Много хора вярват, че навиците на здравословно хранене изискват много работа върху себе си и редовна лишения, така че те възприемат здравословното хранене като наказание, жертва заради съвършенството. Нарушенията на избраната диета причиняват редовно чувство за вина.

Прочетете Повече
Четене на йога

15 цитира Никълъс Рьорих, който втвърдява духа

Във всяка дума на духовен човек, неговата вътрешна истина, неговият опит и знание идват. Във всяка дума на духовен човек, неговата вътрешна истина, неговият опит и знание идват. Те са запечатани в самите фрази, в техния ритъм и паузи, в техния звук и структура. Когато прочетете бележките, оставени от Николай Константинович Рерих, вие сякаш докосвате неговото съзнание, което погълна цялата мъдрост на местата, които е посетил.
Прочетете Повече
Четене на йога

9 вдъхновяващи цитати от Йоги Бхаджан за една жена

Запълване със сила и вяра в себе си. Ако се чувствате несигурни, ако изпитвате липса на енергия или просто не разбирате причината за проблемите си, вземете тези 10 твърдения като правило на живота. Поне за месец. И вижте как светът ви се променя. Жената има 4 врага. Желанието й да се хвали, но това е фалшива похвала, това е ласкателно - това е първият враг.
Прочетете Повече
Четене на йога

3 аспекти на живота, които йога напълно трансформира

Ако искате да промените живота си, не ограничавайте йога до асани и килим. Когато практикувате йога, поставете намерението да го разпространите извън килима. Може да не забележите незабавно промените, но йога има най-голямо влияние върху тези три аспекта на живота, ако практикувате ежедневно и не се ограничавате до асани.
Прочетете Повече
Четене на йога

4 престъпления срещу речта

Ако станете господар на речта си, ще спечелите една от най-важните победи в живота. Това, което казвате, има силата да унищожи и да създаде реалност. Ако станете господар на речта си, ще спечелите една от най-важните победи в живота. Научете се да създавате такава комуникация, която да обогати всички наоколо.
Прочетете Повече
Четене на йога

4 начина да включите интуицията си

Може да не я забележите, но тя винаги ви говори. Научете се да го чувате. Интуицията се дава на всеки от раждането. Само по време на житейските превратности не обръщаме внимание на това. Тези методи ще ви помогнат да научите отново да чувате вътрешния си глас. Използвайте мечтите си Dreams - начинът, по който можем да получим информация от интуицията.
Прочетете Повече
Четене на йога

5 правила за поведение при ретрограден Меркурий

Всичко, което трябва да знаете за този период. Ретроградният Меркурий е фаворит на всички професии - от банкери на Уолстрийт до учители по йога в Ришикеш - в случай, че нещо се обърка. И ако пълна луна отнема енергия от една и я дава на другите, то ретроградният Меркурий действа върху всеки еднакво.
Прочетете Повече
Четене на йога

6 изявления на Хазрат Инайат Хан за целта

Суфийската мъдрост, даваща ключовете за разбирането на тяхната природа. „Всеки има свой собствен кръг на влияние, голям или малък, много души и умове участват в неговата сфера: с неговото издигане те се издигат, с падането му падат. Размерът на сферата на човека съответства на размера на неговото съчувствие или, да кажем, на размера на сърцето му.
Прочетете Повече
Четене на йога

5 сутри от епохата на Водолея - аксиоми за щастлив живот

С коментари Гурмух Каур Халса. Законите на живота бяха изложени в петте сутри от великите мъдреци на древността и ни бяха предадени от Йоги Бхаджан. Тези закони остават верни и до днес. Трудно е да се каже по-добре, така че просто ще разчета тези пет велики изявления на малко по-разбираем език. Разберете чрез състрадание, или няма да разберете времето.
Прочетете Повече
Четене на йога

7 книги, които да ви помогнат да разберете структурата на тялото

Дори и тези, които никога не са обичали биологията, ще го разберат. Човешкото тяло е перфектен механизъм, в който всеки елемент изпълнява своята отговорна функция и осигурява хармоничната работа на целия организъм. Онлайн магазинът Chitay-Gorod представя 7 книги, които разказват за тънкостите на женското тяло, как кожата може да подуши и чуе това, което трябва да ядете, за да се предпазите от болести и как микроорганизмите в червата влияят на мозъчната функция.
Прочетете Повече
Четене на йога

Списък на "Read-cities": 7 книги за подобряване на здравето

Книги, които ви позволяват да сте наясно с постиженията на съвременната медицина и да разбирате тялото си. Тези книги могат да променят гледната точка на тялото или на лекарството като цяло. Изберете един от новите продукти, за да научите повече за тялото и да му помогнете да свърши своята работа. Мръсни гени. "Голямо измиване" за вашата ДНК: как да промените наследствеността си Преди това се смяташе, че не можем да повлияем на гените.
Прочетете Повече
Четене на йога

6 книги от Тит Нат Хан за вътрешна тишина

Да се ​​научим да обичаме, да се отпускаме, да ходим и да се сърдим съзнателно. Тит Нат Хан е виетнамски монах, учител по дзен будизъм, който през 1967 г. е номиниран за Нобелова награда за мир. Тит Нат Хан запозна Запада с най-важната тенденция на съвременния начин на живот - теорията на съзнанието.
Прочетете Повече
Четене на йога

7 книги за здравословно хранене през лятото

Книги с различни подходи за здравословно хранене: от генетиката до аюрведа. В сезона на изобилие от плодове и зеленчуци е време да запомните връзката между храненето и здравословното дълголетие. Онлайн магазинът "Chitay-gorod" предлага най-добрите 7 книги, които ще ви помогнат да добавите ярки цветове към вашето лятно меню и да изберете оптималната система за хранене за тялото ви.
Прочетете Повече
Четене на йога

7 сакрални тайни на успеха

От лекциите на майстора на Кундалини Йога, Й. Бхаджана. Време, пространство и дъх на живот са жив триъгълник. Учението ни дава мъдрост, мъдростта дава дисциплина. Дисциплината ни прави господари. Майсторите създават наследство, което живее вечно. Така смъртният става безсмъртен. Ако някой ви избягва - направете стъпка към себе си, ако се чувствате студени от някой човек - разтопете сърцето му с кураж и хумор.
Прочетете Повече
Четене на йога

7 книги за постигане на психическо равновесие

Какво да прочетете, за да установите хармонични отношения със света. Онлайн магазинът "Читай-град" представя 7 книги за постигане на спокойствие и хармония със себе си и света. Вътрешно инженерство. Пътят на радостта. Практическо ръководство от йога. Човекът - най-сложният механизъм на планетата, и йога - инструкции за неговото използване.
Прочетете Повече
Четене на йога

Какво казва любимия ви цвят за вас?

Откъс от лекциите на Хазрат Инайат Хан относно значението на цвета в живота ни. Цвят и звук засягат човека в съответствие с неговото състояние, темперамент и еволюция; Доказателство за това е, че човек често променя пристрастяването си към цвят. Случва се, че в един период от живота си той е предразположен към синьо, а в други случаи предпочита оранжев цвят.
Прочетете Повече
Четене на йога

8 цитати от Свами Йогананда, от които става по-лек

Без значение по какъв начин избирате. На изхода на погребението на Стив Джобс всички бяха подали малка кутия. Беше ясно: това е последното му послание към всички нас. Влязох в колата, отворих кутията и видях книгата на Йогананда ... успех - прочетете Йогананда "Марк Бениоф.
Прочетете Повече
Четене на йога

8 цитати за реалността, разширяване на съзнанието

Не се плаши. Вие не сте луди. Просто този свят не е толкова гъст, колкото си мислите. Когато ви се струва, че светът се изплъзва от краката ви, и всичко, което е обичайно, вече не се усеща като стабилно и плътно, както беше - не бързайте да бъдете заплашени. Най-вероятно вашият здрав разум е безопасен - просто отваряте по-фините закони на битието.
Прочетете Повече
Четене на йога

Честита Нова Година!

Поздравления за читателите. Ако нещо ти отговори и ти отиде да четеш поздрав, тогава тези дарби са твои. Така че вече имате всичко. Използвайте. И така, нека през 2019 г. във вашия живот да се прояви цялото му великолепие: Любов. Дайте любов на себе си, дайте толкова любов, колкото искате.
Прочетете Повече
Четене на йога

Какво иска партньорът ви в леглото? Според знака на зодиака

И това той абсолютно не харесва. Яслите на астролога Дебра Силвърман Всеки знак на зодиака има свой собствен ритъм и своя собствена мелодия, която е вписана в този ритъм. Ето защо „танцът” на двама представители на различни знаци може да бъде обогатяващ и хармоничен и може да носи само наранявания и разочарования. Разберете какво ви кара да изгаряте от желанието на партньора си и какво е за него мощна спирачна светлина - и тогава ще ви бъде по-лесно да се радвате.
Прочетете Повече
Четене на йога

5 съвременни книги за медитация

Тези книги ще вдъхновят дори най-новите скептици да медитират. За човек, живеещ в метрополия, медитацията е ефективен начин за преодоляване на стреса и психическия стрес, постигането на душевен покой и пътя към съзнателен пълен живот. Онлайн магазинът на компанията „Читай-Город” представя 5 книги, които разказват за практиката на медитация и осъзнаване от гледна точка на науката, неврофизиологията и духовността.
Прочетете Повече
Загрузка...